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ठण्ड के मौसम में लीजिये गर्म-गर्म गोभी के पकौड़ो का मजा

सर्दियों के मौसम में गर्म-गर्म पकौड़े खाने में बहुत मजा आता है, प्याज के पकौड़े तो आपने कई बार खाये होंगे पर आज हम आपको गोभी के पकौड़ो की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे है, ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते है, तोआइये जानते है टेस्टी गोभी के पकौड़े बनाने की रेसिपी आवश्यक सामग्री 500 ग्राम गोभी ...

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अध्ययन में आया सामने, आसानी से सीख लेता है किशोर मस्तिष्क

लंदन: किशोरावस्था में दिमाग अधिक तेजी से सीखने की क्षमता रखता है। जी, हां एक नये अध्ययन में सामने आया है कि किशोर तेजी से सीख सकते हैं। नीदरलैंड की लीडन यूनिवर्सिटी के सबाइन पीटर्स ने बोला कि किशोर मस्तिष्क रिएक्शन के मामले में बहुत संवेदनशील होता है। यह किशोरों के वास्ते सीखने व नई सूचना को याद रखने का उपयुक्त समय होता है। Loading... loading... शोधकर्ताओं ने एमआरआई स्कैन ...

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स्वस्थ गर्भावस्था के लिए आहार

मेलबर्न: प्रेग्नेंसी के बाद के चरणों में फॉलिक एसिड के सेवन से इंट्रायूटेरिन ग्रोथ रेस्ट्रिक्शन (आईयूजीआर) से प्रभावित बच्चों में एलर्जी के खतरे बढ़ सकते हैं। एक नए अध्ययन में इन खतरों के प्रति आगाह किया गया है। फॉलिक एसिड विटामिन बी का एक प्रकार है जो विकसित हो रहे भ्रूण के तंत्रिका ट्यूब में होने वाले दोषों को रोकता है। तंत्रिका ट्यूब ...

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खजूर खाएंगे तो होंगे ये चमत्कारी 7 फायदे

अक्सर लोग सर्दियों में कुछ ऐसे नुस्खे अपनाते हैं जिनसे उनकी स्किन को लाभ मिले। इसके लिए लोग तरह-तरह के उपयोग करते हैं। लेकिन, क्या ऐसे लोग खजूर खाना पसंद करते हैं।अगर नहीं तो जरूर खाना चाहिए। स्किन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि प्रतिदिन पांच खजूर खाने के रामवाण फायदे मिलते हैं। खजूर में ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो हेल्थ के साथ ही ब्यूटी बढ़ाने में मदद करते हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक ...

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अच्छी नींद के लिए सबसे असरदार 6 तरीके, नहीं जागना पड़ेगा रातभर

क्या आप रात में उठकर छत की तरफ टकटकी लगाए यह सोचते रहते हैं कि अलार्म की घंटी बजने से पहले कुछ आराम कर लिया जाए? क्या आप सोते वक्त करवटें बदलते रहते हैं? क्या आप प्रातः काल उठते वक्त थकान महसूस करते हैं? अगर हां तो आप इन तरीकों को अपनाकर एक आरामदायक नींद ले सकते हैं। Loading... loading... Loading...

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मछली का सेवन बच्चों का आईक्यू बढ़ाने में मददगार : शोध..

न्यूयॉर्क: यदि आप अपने बच्चों के मानसिक कौशल व आईक्यू को बढ़ाना चाहते हैं तो हफ्ते में एक बार मछली जरूर खिलाएं। क्या कहती है रिसर्च- शोध से पता चला चला है कि मछली नहीं खाने वाले या कभी-कभी खाने वाले बच्चों की तुलना में हफ्ते में एक बार मछली खाने वाले बच्चे अच्छी नींद लेते हैं व उनका आईक्यू औसत की तुलना में चार अंक ज्यादा होता है। जिन बच्चों ...

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डिप्रेशन में हैं तो टमाटर खाना शुरू कीजिए, पढ़ें और भी फायदे

न्यूयार्क: धूम्रपान के कारण होने वाले फेफड़ों के नुकसान को लेकर चिंतित हैं? तो फिर धूम्रपान करना छोड़कर प्रतिदिन दो से ज्यादा टमाटर या ताजे फल का सेवन करें, खासतौर से सेबों का। इससे फेफड़ों को हुए नुकसान की भरपाई हो जाती है। हाल ही में एक रिसर्च में ये बात सामने आई हैं। क्या कहती है रिसर्च- एक शोध से पता चलता है कि जो ...

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