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Health

पेट अन्दर करने के तरीके

आज के समय में ज्यादातर लोग अपने वजन को लेकर परेशान रहते हैं, बढ़ता हुआ वजन आज की युवा वर्ग की पहली समस्या बन गया है। कुछ लोगों का वजन तो सामान्य होता है, पर उनका पेट बाहर की तरफ निकल जाता है। जो देखने में बहुत ही बेकार लगता है। लोग अपने निकले हुए पेट को कम करने के लिए बहुत सारे तरीके अपनाते ...

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लकड़ी के बर्तन में रखा हुआ पानी स्वस्थ रहने के लिए रोज पिए

हमारी स्वास्थ्य के लिए पानी का सेवन बहुत लाभकारी होता है, भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करने से हमारा बॉडी बीमारियों से बचा रहता है। पर क्या आप जानते हैं कि अगर आप लकड़ी के बर्तन में रखा हुआ पानी पीते हैं, तो इससे आपकी स्वास्थ्य को बहुत सारे फायदा हो सकते हैं। लकड़ी के बर्तन में पानी को रखने से पानी में मौजूद जहरीले तत्व बाहर निकल जाते हैं जिससे ...

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क्या आपको पता हैं शुगर लेवल को कण्ट्रोल में रखता है चारकोल

क्या आप जानते हैं कि चारकोल हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है, चारकोल को बनाने के लिए लकड़ी के कोयले को जलाया जाता है, व इससे जो राख प्राप्त होती है, उसे चारकोल कहते हैं। चारकोल के प्रयोग से आप स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। 1- पेट के लिए चारकोल का सेवन बहुत लाभकारी होता है, अगर आपको एसिडिटी की समस्या है तो नियमित रूप से ...

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क्या आपको पता हैं कटहल के बीज वजन को सरलता से कम कर सकते हैं

कटहल का सेवन फल व सब्जी दोनों रूपों में किया जाता है, ये हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है कटहल में भरपूर मात्रा में विटामिन A,B,C,K, में पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम जैसे कई गुण मौजूद होते हैं, जो हमारी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं। इसके सेवन से हमारी बॉडी की इम्युनिटी क्षमताभी मजबूत हो जाती है। 1- अगर आप कटहल का सेवन करते हैं, तो इससे आपका ...

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खाली पेट ना खाएं ये चीजें, हो सकता है नुकसान!

हमारे बॉडी के लिए खाना बहुत महत्वपूर्ण होता है, पर अगर आप गलत समय पर गलत तरीके से खाना खाते हैं तो इससे आपका बॉडी स्वस्थ होने की स्थान बीमार हो सकता है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन कभी भी खाली पेट में नहीं करना चाहिए। 1- टमाटर में भरपूर मात्रा में एसिड होता है, टमाटर हमारी स्वास्थ्य के लिए ...

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धोती पैंट का ट्रेंड

फैशन कर रंग व स्टाइल हर दिन बदलता है, आपको फैशन का रोज ही कोई ना कोई नया स्टाइल व डिजाइन देखने को मिल जाएगा। इसलिए लड़कियां अधिकांश किसी भी फंक्शन में जाने से पहले अपने आउटफिट्स को लेकर बहुत कंफ्यूज हो जाते हैं, इसलिए आज हम आपको एक ऐसी ड्रेस के बारे में बता रहे हैं। जिसे पहनने से आपको एक खूबसूरत लुक मिल सकता है। ज्यादातर ...

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अनार का जूस पीने से दूर होती है खून की कमी

किसी भी आदमी को स्वस्थ रहने के लिए बॉडी में सही मात्रा में रक्त का होना महत्वपूर्ण होता है, पर कभी-कभी गलत लाइफस्टाइल या खाने पीने का सही ध्यान ना रखने के कारण बॉडी में खून की कमी हो जाती है। बॉडी में खून की कमी आने से हमारे बॉडी को कई बीमारियों के होने का खतरा हो सकता है, बॉडी में खून की कमी होने पर हमारे बॉडी की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती ...

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होली के रंग हटाने के शानदार घरेलू नुस्खे

नई दिल्ली: रंगों के त्योहार होली पर सभी खूब मस्ती करते हैं। एक दूसरे को रंग व गुलाल लगाकर सभी खुशियां मनाते हैं। लेकिन केमिकल वाले रंग स्कीन व बालों के लिए हानिकारक होते हैं। जब तक आप होली खेल रहे होते हैं तब तक आपको बहुत मजा आता है लेकिन होली समाप्त होने के बाद रंगों से छुटकारा पाना बहुत कठिन होता है।केमिकल वाले रंगों का स्किन पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। इस आर्टिकल में हम आपको ...

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इन सड़कों से गुजरना हो सकता है बहुत ही एडवेंचर

बहुत से लोगों को एडवेंचर का बहुत शौक होता है, व वह हमेशा ऐसी ही जगहों पर घूमने जाने का प्लान बनाते हैं, जो एडवेंचर से भरपूर हो। कई लोगों को रोड ट्रिप बहुत पसंद होते हैं, व वह हिंदुस्तान में ही नहीं बल्कि विदेशों में भी जाकर रोड ट्रिप का मजा लेते हैं। आज हम आपको चाइना में मौजूद कुछ ऐसी खूबसूरत व एडवेंचर से भरी हुई सड़कों के बारे में ...

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जानिए कैसे बर्फ का टुकड़ा आपके चेहरे काे बनाता है चमकदार

लड़कियां अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए बहुत सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का प्रयोग करती हैं, जिसके कारण कभी-कभी उनके चेहरे पर साइड इफेक्ट भी हो जाते हैं। पर अगर आप अपने चेहरे पर ब्यूटी प्रोडक्ट की स्थान बर्फ का प्रयोग करती हैं, तो इससे आप के रूप में निखार आता है। व साथ ही आपकी स्किन से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाते हैं। 1- चेहरे पर बर्फ ...

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