Thursday , 21 June 2018
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Health

स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है मिट्टी के तवे पर बनी रोटी

आधुनिक जीवनशैली के बीच मिट्टी के बर्तन धीरे-धीरे चलन से बाहर हो गए | लेकिन पिछले कुछ वर्षों से मिट्टी का तवा मेट्रो सिटीज के साथ ही छोटे शहरी घरों में भी देखने को मिल रहा है | पुराने लोग आज भी कहते हैं कि मिट्टी के बर्तन में बना खाना खाने ...

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स्किन से जुड़ी समस्याओं को संतरे के छिलके से दूर करे

संतरा एक बहुत ही स्वादिष्ट व मीठा फल होता है। अक्सर लोग संतरे को खाकर उसके छिलके को फेंक देते हैं। पर हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि संतरे का छिलका हमारी खूबसूरती के लिए बहुत लाभकारीहोता है। संतरे के छिलके में भरपूर मात्रा में एसिड व विटामिन सी मौजूद होते हैं। जो स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर ...

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कोल्ड ड्रिंक पीने से पहले जान ले कुछ जरूरी बात

रोजाना कोल्ड ड्रिंक का सेवन आपके बॉडी के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है. आज कोल्ड ड्रिंक से होने वाले ऐसे ही कुछ नुकसानों के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. उम्मीद है अगर आप ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीते हैं तो इन्हें जानने के बाद आप कोल्ड ड्रिंक पीना कम कर देंगे | ...

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इस घरेलु नुस्खे से साफ करे गर्दन पर जमे मैल

गर्दन की त्‍वचा बहुत ही कोमल व संवदेनशील होती है! हम अक्सर अपने बॉडी की सफाई करते वक्‍त गर्दन की सफाई पर विशेष ध्यान नहीं दे पाते हैं व धूल मिटटी की परत हमारी गर्दन पर जमने लगती है, जिस कारण हमारी गर्दन का रंग काला पड़ने लगता है व समय के साथ-साथ हमारे चेहरे की अपेक्षा गर्दन ...

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जोड़ों के दर्द को अच्छा करने के लिए करें इसका सेवन

कटहल का प्रयोग ज्यादातर सब्जी बनाने के लिए किया जाता है। कटहल के प्रयोग से कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। ये स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें भरपूर मात्रा में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे बॉडी को बीमारियों से बचा कर रखते हैं। कटहल में भरपूर मात्रा में विटामिन, कैल्शियम, पोटेशियम व मौजूद होते हैं। कटहल में फाइबर की ...

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इस आहार से शरीर की विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन व पोटेशियम के कमी को दूर करे

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन, कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन व पोटेशियम की बहुत जरूरत होती है। लोग पोटेशियम पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। पर हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि बॉडी में पोटेशियम की कमी होने से आपको मांसपेशियों में दर्द, हाई ब्लड प्रेशर, दिल की धड़कन का तेज होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ज़्यादातर लोग ...

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