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जब पार्टनर से चल रहा हो तनाव तो बनाए गैप

Image result for जब पार्टनर से चल रहा हो तनाव तो बनाए गैपआपको चाहिए‍ कि आप जब बहुत गुस्से में हो या फिर आपके अपने पार्टनर से तनाव चल रहा हो तो उस दौरान ना करें. वरना आपको इसके नुकसान उठाने पड़ सकते हैं. हाल ही में आए एक शोध में यह भी बात सामने आई है कि सेक्स में गैप होना महत्वपूर्ण है यानी प्रतिदिन सेक्स के आपको नुकसान उठाने पड़ सकते हैं. अब सवाल ये उठता है कि वे कौन से कारण हैं जिनसे सेक्स में गैप होना महत्वपूर्ण है. आइए जानें, सेक्स में क्यों महत्वपूर्ण है गैप.

सेक्स सिर्फ शारीरिक संबंध ही नहीं बल्कि मानसिक संबंध भी होता है. सेक्स के दौरान आप मानसिक रूप से भी एक दूसरे से जुड़ाव महसूस करते हैं. कई शोधों के मुताबिक, आप सेक्स उसी आदमी के साथ कर सकते हैं जिससे आप मानसिक  भावनात्मक रूप से जुड़े हों.

सेक्स में क्यों महत्वपूर्ण है गैप –हार्मोंस का संतुलन बनाए रखने के लिए सेक्स प्रतिदिन ना करें- स्त्रियों में विवाह के बाद हार्मोंस में परिवर्तन होता है, ऐसा सेक्सुअल रिलेशंस के कारण होता है. यदि आप चाहते हैं कि आपको कोई शारीरिक समस्या ना हो तो आपको बीच-बीच में सेक्स करना बंद कर देना चाहिए.

माहवारी के दौरान ना करें सेक्स – स्त्रियों को मासिक धर्म के दौरान कई बार बहुत परेशानियां होती हैं तो कई बार महिलाएं बीमार भी पड़ जाती हैं. जिन स्त्रियों को मासिक धर्म के दौरान थोड़ा सा भी दर्द होता है उन्हें माहवारी के दौरान सेक्स करने से बचना चाहिए. वरना उनको कोई गंभीर बीमारी होने का खतरा बढ़ सकता है.

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इंफेक्शन होने पर ना करें सेक्स – कई बार आपको सेक्सुअल संबंधी संक्रमण एसटीडी (सेक्सुअल ट्रांसमिटेड डीजीज)  एसटीआई (सेक्सुअल ट्रांसमिटिड इंफेक्शन) हो तो आपको सेक्स करने से बचना चाहिए, वरना ऐसे इंफेक्शंस आपके पार्टनर को भी हो सकता है.

किसी भी वक्त ना करें सेक्स –कई बार आपका आकस्मित दिन में सेक्स करने का मूड करता है लेकिन अच्छा इसके उल्टा आपका साथी इसके लिए तैयार नहीं तो आपको सेक्स करने से बचना चाहिए या फिर अपने साथी को पहले इसके लिए तैयार करना चाहिए  उसके बाद ही आराम से सेक्स करना चाहिए.

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